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Cest quand même pour ça que vous êtes là! Il existe de très nombreux styles de musculation, de nombres dexercices et de variations pour chacun. Selon votre niveau, vous avez donc différentes options. Vous pouvez par exemple vous inscrire à la salle de sport et y faire des cours, ou prendre un coach personnel qui vous guidera dans les exercices.
5 raisons d'embaucher' un coach personnel pour parfaire votre musculation.
Si vous êtes novice dans la musculation, que vous avez besoin de motivation ou dinstructions, embaucher un coach personnel peut vous aider à prendre la bonne voie pour gagner en muscles. En effet, voici 5 raisons pour lesquels vous ne devriez plus hésiter.:
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