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Coaching sportif personnalisé: programmes et conseils individuels.
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COACHING PERSONNALISÉ.
A Espace Forme, nos coachs peuvent vous proposer des séances de coaching personnalisé en solo, duo ou en petit groupe. Minceur, vitalité, santé, forme: vos objectifs deviennent les nôtre! Quelque soit votre défi, votre âge et votre condition physique, nos coachs personnels vous aideront à obtenir les résultats escomptés.
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Les 10 Avantages dAvoir un Coach Sportif Particulier.
Après avoir choisi votre coach, lun des avantages indéniable est de choisir avec lui la formule qui vous correspond et qui vous conviendra le plus. Le coaching sportif personnalisé ne sadresse pas uniquement aux sportifs de haut niveau et aux personnes aisées.
Quest-ce que le Coaching Sportif?
Contrairement au coaching sportif que vous devez bien choisir, le coaching sportif personnel est davantage une approche globale de la personne. La Fédération Internationale des Coachs ICF définit le coaching personnel comme accompagnement personnalisé dun individu dans la mise en place, la mise en uvre et lévolution de son projet.
Sport: 5 applications de coaching personnalisé L'Express' Styles.
L'application' Bodyweight, concentrée sur le fitness, fait partie du programme d'entraînement' Freeletics qui englobe également une application gym, running et nutrition. Programme sportif basé sur 12 semaines, les résultats des personnes ayant suivi ce coaching personnalisé, visibles sur les réseaux sociaux, nous laissent perplexes et à la fois désireux d'essayer.

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